2009 年 11 月 5 日
今日は町でやっているマタニティクラス②へ行ってきました。
妊娠中の栄養について、離乳食についてお勉強してきました
今まで食事についてあまり気にしていなかったので（料理も得意じゃないし
） ６大栄養素といわれても全く頭に入らない…
でも、つわりが治まりお腹が大きくなって、赤ちゃんが動き始めると不思議とお菓子や甘いものなどは欲しくなくなってきました！
外食しても、野菜を必ず足して食べたりしている自分がいます
少しずつ母親になる自覚がでてきたのかな
お腹の赤ちゃんと一緒に私も成長していくんですね
自分にこんな変化を与えてくれる”妊娠”ってすごいですね
