YELL～エール～

今日はハロウィン 皆さんはどんな一日でしたか？
 
私はやはり日本人　　特になにもしませんでしたが、実家にカボチャのケーキをカボチャ専門店で買っていきました ↑写真を撮ってブログに載せればよかった…↑
 
実家に行くと姪っ子が折り紙でカボチャを折ってくれて一人ずつの顔を描いてくれました  
季節行事も子供と過ごすと楽しみ方が増しますね

昨日から、腰痛がひどい… もともと腰痛持ちなので覚悟はしていましたが、まだお腹は重くないのにすでに腰には負担が掛かっているんですね これから益々重たくなるのに大丈夫かなぁ  
頑張れ！私の腰…

さっき、お腹の赤ちゃんがポコポコと動いていたので 旦那さまに『ここさわってごらん』とお腹に手を当ててみたら
タイミングよくポコンと動きました！
 
旦那さまの初胎動確認日です  
赤ちゃんも、パパがいると嬉しいのかな

もしかしてこれって…
胎動ってやつ…？  
少し前から、お腹の下のほうが『ぽこんっ』となにかがはじけるような？なかのほうでへこんだような？
なんとも言えない感覚があります  
これってもしかして？
 
最近は一日に何回もあるので、勝手に赤ちゃんの動きだと思っていますが…
 
経験者の方、これって胎動でしょうか？

昨日は、初めての母親学級に行ってきました  
チョーベテランって感じの助産師さんが話をしてくれましたが、妊娠中の過ごし方などを『昔はこうだったのよ～。今の人はこうだからこうしなきゃ～』っていう感じで聞かせてくれるので、昔から言われていることの理由がわかり、親の時代は妊娠・出産って今より大変だったんだなぁって思いました  
子育ては妊娠中から…ってきいたので、マタニティライフを穏やかに健康に過ごそう！と改めて考えました

昨日初めてのマタニティヨガ教室に行ってきました
病院でやっている教室なんですが、呼吸法（主にリラックスの仕方）や股関節を柔軟にするストレッチのようなものが中心で、自分の関節が硬いことに気付きました
 
実際のお産の時のいきみかたも練習して、お産についてリアルに考え始めました。　痛みのなか落ち着いて呼吸ができるように練習しておかないと！
安産のために家でもヨガを日課にしよう(*^_^*)

昨日、家族揃って安産祈願に行ってきました 五ヶ月に入って初めの戌の日。腹帯を巻いて赤ちゃんを守ってあげます  
戌の日にするのは、お産が軽い犬にあやかって『安産でありますように…』という願いがこめられているから。
 
神社にて安産祈願をしてもらっていると、お腹の中の赤ちゃんが喜んでいたような気がしました  
その後、神社で頂いたさらしを母に巻いてもらい、みんなで楽しい食事会でした 早速、昨夜から腹帯巻いていますよ

今日久しぶりに友達とスペースで会いました。
一緒にフォローしてくれたＡさんから、キャンペーンについてや化粧品について聞きました  
会社の太っ腹ぶりに　あっぱれ　です  
愛用者さんも体験するかたも今がチャンスですね！
 
このキャンペーンを知らない人は、早く担当の方から聞いたほうがいいですよ～

昨日は、甥っ子の幼稚園の運動会に行ってきました。
天気も良く、甥っ子も一等賞を取ってご満悦でした そして、甥っ子が行ってる幼稚園は数年前まで私が勤めていた幼稚園なので、職員の方々も保護者も知っている顔だらけ… 私は久しぶりの皆さんに会えてうれしいのですが、一緒に行った旦那さまは
先生の旦那さんとしてあまりだらしなくはできない！と思っていたらし
く、幼稚園から帰ると『疲れた～』と一言。
先生の旦那さんとしても叔父さんとしても、未来のパパとしても100点満点
の彼でした

今夜は久しぶりに旦那さまと二人きりで食事をしてきました これからのこと、じっくり話すことができていい時間でした。
今は二人で過ごす時間を大事にしていきたいと思います